黄精与熟地黄具有补气养阴、健脾润肺、补肾填精、养血调经的功效与作用，脾胃虚寒、大便溏泄等人群应避免食用。
1、补气养阴
黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴的功效，在临床可以用于缓解脾胃虚弱、体倦乏力、胃阴不足、口干食少等症状。
2、健脾润肺
熟地黄味甘，性微温，归肝、肾经，具有补血滋阴、益精填髓的功效，在临床可以用于缓解血虚萎黄、月经不调、肝肾阴虚等症状。两种中药材都具有补气的作用，所以对于脾胃虚寒的人群是不建议食用的，以免加重病情。
3、补肾填精
黄精具有补肾填精的功效，在临床可以用于缓解肾精亏虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精、耳鸣目暗等症状。
4、养血调经
熟地黄具有养血调经的功效，在临床可以用于缓解血虚萎黄、月经不调、崩漏下血等症状。
5、禁忌
对于脾胃虚寒、大便溏泄等人群应避免食用，以免加重病情，不利于疾病的恢复。同时，对于热病、阴虚火旺的人群也是不建议食用的，以免加重病情。
建议患者在医生的指导下使用药物，避免盲目用药，以免出现不适症状。在用药期间应避免吃辛辣刺激和生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免影响药效。
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