洁癖是一种表现为过度或不合理地清洁、保持身体和环境极度干净的心理障碍。
洁癖可能与个体对自身或周围环境的卫生条件有异常强烈的焦虑感有关。这种焦虑源于患者对自己或他人受到污染的恐惧，导致他们采取过度的清洁行为来减轻这种焦虑。洁癖的症状包括频繁洗手、反复清洁物品、避免接触某些物体或场所等。这些行为严重影响了患者的日常生活，使他们难以正常工作或社交。
诊断洁癖通常需要临床心理评估，其中可能包括问卷调查和面谈以了解患者的强迫性思维和行为。有时医生可能会建议进行血液或尿液分析，以排除其他可能导致类似症状的生理原因。洁癖的治疗常采用认知行为疗法，如暴露疗法和反应阻止训练。药物治疗也可用于缓解症状，常用的抗抑郁药包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）。
洁癖患者应关注自我心理健康，建立合理的生活节奏，避免因压力过大而加剧洁癖症状。必要时，可寻求专业心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法改善症状。
洁癖可能与个体对自身或周围环境的卫生条件有异常强烈的焦虑感有关。这种焦虑源于患者对自己或他人受到污染的恐惧，导致他们采取过度的清洁行为来减轻这种焦虑。洁癖的症状包括频繁洗手、反复清洁物品、避免接触某些物体或场所等。这些行为严重影响了患者的日常生活，使他们难以正常工作或社交。
诊断洁癖通常需要临床心理评估，其中可能包括问卷调查和面谈以了解患者的强迫性思维和行为。有时医生可能会建议进行血液或尿液分析，以排除其他可能导致类似症状的生理原因。洁癖的治疗常采用认知行为疗法，如暴露疗法和反应阻止训练。药物治疗也可用于缓解症状，常用的抗抑郁药包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）。
洁癖患者应关注自我心理健康，建立合理的生活节奏，避免因压力过大而加剧洁癖症状。必要时，可寻求专业心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法改善症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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