小腿肚子一般指小腿腹，走路走多了小腿腹酸胀多考虑是运动过量、肌肉劳损引起的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动过量
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然长时间走路，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会自行消失。
2、肌肉劳损
如果患者长时间走路，可能会使小腿部位的肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
3、缺钙
若是患者日常生活中长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现缺钙现象，会出现肌肉痉挛、酸胀、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时可以多吃含钙量高的食物，比如排骨、牛奶等。
4、下肢静脉曲张
如果患者存在下肢静脉曲张，下肢静脉血液循环受阻，长时间走路可能会出现小腿酸胀、乏力等不适症状。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传因素等原因有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状，还可能会伴有小腿酸胀的情况。患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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