45岁尿酸多少是正常的参考值_39问医生

45岁尿酸一般在150-416μmol/L是正常的参考值。尿酸是嘌呤代谢的终产物，如果体内的尿酸含量过高，可能会导致高尿酸血症，引发痛风。

正常人体内的尿酸含量会维持在一个稳定的范围内，男性尿酸正常值为150-416μmol/L，女性尿酸正常值为89-357μmol/L。如果患者的尿酸含量低于正常值，可能是由于平时摄入过少导致的，如果患者平时摄入过多高嘌呤的食物，比如海鲜、动物肝脏等，可能会导致体内的尿酸含量升高，从而引发高尿酸血症，导致患者出现关节疼痛、关节肿胀等症状。如果患者尿酸含量超过正常值，可能是由于平时不注意饮食，经常吃高嘌呤的食物导致的，如果患者平时经常吃高脂肪、高热量的食物，可能会导致体内的尿酸含量升高，从而引发痛风。

如果患者出现尿酸含量异常的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、豆类等。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，有利于身体健康。