39问医生

餐后二小时血糖10.7高吗,血糖有点高可以吃肉吗

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餐后2小时血糖10.7mmol/L属于轻度偏高的水平,需要引起重视。
该数值略高于正常范围,可能与食物摄入量、身体代谢状态等因素有关。长期而言,血糖持续偏高可能会增加糖尿病等疾病的风险,建议定期监测血糖变化,并采取适当的饮食调整和生活方式改变以维持正常的血糖水平。
如果患者在检测前存在应激或感染等情况,也可能导致血糖升高,但这些因素通常会随着原发病情好转而恢复正常。
对于血糖偏高的患者来说,肉类的选择至关重要。可以选择低脂瘦肉,如鸡肉、鱼肉等作为蛋白质来源,适量食用有助于控制血糖,但仍需注意合理搭配膳食,避免过量摄入。
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2024-04-08 浏览100
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