塑料瓶装热水是不推荐的。
塑料瓶在设计时通常是为了装冷水，而热水可能会导致塑料瓶变形或释放出有害物质。这些物质可能包括塑化剂，长期摄入可能会对人体健康产生不良影响。从安全角度来看，不建议使用塑料瓶装热水。
实践上，如果你需要携带热水，可以考虑使用专门设计的保温瓶或者玻璃瓶。这些容器不仅能够更好地保持热水的温度，而且不会释放有害物质。在日常生活中，尽量减少使用塑料制品接触热食或热饮，可以有效降低潜在的健康风险。
【安全小贴士：】
1. 使用保温瓶或玻璃瓶携带热水，避免使用塑料瓶。
2. 减少塑料制品与热食或热饮的接触，以减少塑化剂等有害物质的释放。
3. 选择标有“食品级”或“可用于微波炉”的塑料容器，确保安全使用。
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