39问医生

16年的烟龄能戒掉吗

郗绵悠 全科 主治医师
三级甲等
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16年的烟龄是可以戒掉的。
虽然长时间的吸烟导致了严重的依赖性，但是患者的身体已经适应了这种状态，此时只要患者有强烈的意愿并且采取正确的方法进行干预，就可以成功戒除烟瘾。
如果患者存在严重的心理障碍或成瘾性疾病史，则可能需要额外的心理治疗或药物辅助来帮助戒烟。
对于长期吸烟者，在戒烟过程中应避免出现焦虑、抑郁等情绪波动，并且要注意营养均衡，保证充足的睡眠时间，以提高身体抵抗力。
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2024-04-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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