39问医生

一年多没同房了,为什么会痛

柯怀妇产科副主任医师

阳新县人民医院三级

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长时间没有性生活后出现疼痛，多与局部润滑不足、肌肉紧张或心理预期有关，并非疾病信号。女性可能因分泌物减少导致摩擦不适，男性也可能因盆底肌紧张出现隐痛。规律作息、充分前戏和放松心态通常能缓解。若疼痛持续或加重，建议就医排查炎症等基础问题。身体有适应过程，不必过度焦虑，温柔沟通和循序渐进更重要。

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2026-05-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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