正常的夫妻生活可以促进雌激素的分泌。
正常的夫妻生活有助于缓解压力、改善睡眠质量，从而提高生活质量。而良好的生活质量有利于内分泌系统的正常运作，进一步影响雌激素的合成与代谢。但需注意的是，如果存在生育需求，应确保身体健康的前提下进行夫妻生活，以减少可能的风险。
不规律或频繁的夫妻生活可能会导致体内激素水平紊乱，进而影响雌激素的分泌。
对于雌激素水平低下的女性，可通过均衡饮食、适量运动以及保持充足睡眠来辅助调节激素水平。必要时可在医生指导下使用雌激素替代疗法。
正常的夫妻生活有助于缓解压力、改善睡眠质量，从而提高生活质量。而良好的生活质量有利于内分泌系统的正常运作，进一步影响雌激素的合成与代谢。但需注意的是，如果存在生育需求，应确保身体健康的前提下进行夫妻生活，以减少可能的风险。
不规律或频繁的夫妻生活可能会导致体内激素水平紊乱，进而影响雌激素的分泌。
对于雌激素水平低下的女性，可通过均衡饮食、适量运动以及保持充足睡眠来辅助调节激素水平。必要时可在医生指导下使用雌激素替代疗法。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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