甘草陈皮泡水喝具有镇咳祛痰、平喘、抗炎、保护胃黏膜、增强免疫力等功效和作用。
1.镇咳祛痰
甘草具有镇静中枢神经系统的作用，而陈皮则能抑制咳嗽中枢，两者合用可起到止咳效果；同时，甘草还可促进气道分泌物排出，从而缓解痰多症状。
2.平喘
甘草中的甘草皂苷能够舒张支气管平滑肌，缓解哮喘引起的呼吸困难；陈皮则有松弛支气管平滑肌的作用，有助于改善哮喘患者的症状。
3.抗炎
甘草提取物具有非甾体抗炎药特性，能减轻炎症反应，如红肿、热痛等；陈皮含有挥发油成分，也具有一定抗炎作用。
4.保护胃黏膜
甘草对胃黏膜具有一定的保护作用，可以减少胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜的损伤；陈皮也有助于改善消化不良的症状。
5.增强免疫力
甘草中的一些化合物具有免疫调节作用，能够提高机体的抵抗力；陈皮中的橙皮苷等物质也有一定的抗氧化和抗炎作用，有利于维护免疫健康。
需要注意的是，甘草陈皮泡水不宜长期大量饮用，以免引起水肿或电解质紊乱。对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，需谨慎使用，如有不适及时就医。
1.镇咳祛痰
甘草具有镇静中枢神经系统的作用，而陈皮则能抑制咳嗽中枢，两者合用可起到止咳效果；同时，甘草还可促进气道分泌物排出，从而缓解痰多症状。
2.平喘
甘草中的甘草皂苷能够舒张支气管平滑肌，缓解哮喘引起的呼吸困难；陈皮则有松弛支气管平滑肌的作用，有助于改善哮喘患者的症状。
3.抗炎
甘草提取物具有非甾体抗炎药特性，能减轻炎症反应，如红肿、热痛等；陈皮含有挥发油成分，也具有一定抗炎作用。
4.保护胃黏膜
甘草对胃黏膜具有一定的保护作用，可以减少胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜的损伤；陈皮也有助于改善消化不良的症状。
5.增强免疫力
甘草中的一些化合物具有免疫调节作用，能够提高机体的抵抗力；陈皮中的橙皮苷等物质也有一定的抗氧化和抗炎作用，有利于维护免疫健康。
需要注意的是，甘草陈皮泡水不宜长期大量饮用，以免引起水肿或电解质紊乱。对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，需谨慎使用，如有不适及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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