枸杞甘草金银花泡水具有滋补肝肾、清热解毒、祛痰止咳、缓解疲劳、增强免疫力等功效和作用。
1.滋补肝肾
该方剂中枸杞子入肝经，具有滋补肝肾之阴的作用；甘草则能调和诸药，两者合用可增强其滋补效果。
2.清热解毒
金银花性寒，归肺、胃二经，具有清热解毒的功效；而甘草则能够缓和金银花的寒凉性质，防止其对身体造成过度的伤害。
3.祛痰止咳
甘草具有一定的祛痰止咳作用，可以减轻咳嗽症状；金银花则有一定的抗炎作用，能够减少炎症反应，从而缓解咳嗽等呼吸道不适症状。
4.缓解疲劳
枸杞子含有丰富的营养物质，如β-胡萝卜素、维生素E等，具有抗氧化作用，有助于提高机体抵抗力，延缓衰老过程。
5.增强免疫力
枸杞中的多糖类化合物具有免疫调节作用，能够增强机体的抗病能力；甘草中的甘草皂苷也有一定的免疫增强作用。
使用时需注意控制摄入量，避免过量导致上火或引起其他不良反应。此外，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，应谨慎饮用以避免影响病情稳定。
1.滋补肝肾
该方剂中枸杞子入肝经，具有滋补肝肾之阴的作用；甘草则能调和诸药，两者合用可增强其滋补效果。
2.清热解毒
金银花性寒，归肺、胃二经，具有清热解毒的功效；而甘草则能够缓和金银花的寒凉性质，防止其对身体造成过度的伤害。
3.祛痰止咳
甘草具有一定的祛痰止咳作用，可以减轻咳嗽症状；金银花则有一定的抗炎作用，能够减少炎症反应，从而缓解咳嗽等呼吸道不适症状。
4.缓解疲劳
枸杞子含有丰富的营养物质，如β-胡萝卜素、维生素E等，具有抗氧化作用，有助于提高机体抵抗力，延缓衰老过程。
5.增强免疫力
枸杞中的多糖类化合物具有免疫调节作用，能够增强机体的抗病能力；甘草中的甘草皂苷也有一定的免疫增强作用。
使用时需注意控制摄入量，避免过量导致上火或引起其他不良反应。此外，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，应谨慎饮用以避免影响病情稳定。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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