空腹血糖5.4 mmol/L是正常的，但餐后一小时血糖约13 mmol/L则不正常。
空腹血糖正常范围内，说明基础胰岛素分泌功能良好。餐后一小时血糖偏高可能是由于体内胰岛β细胞功能受损或身体对胰岛素敏感性下降所致，这可能导致血糖无法及时被利用或储存，从而引起短暂的高血糖状态。建议定期监测血糖变化，并采取适当的饮食和运动管理措施，必要时咨询医生调整治疗方案。
若患者在饭后的状态下出现血糖值为13mmol/l，则需要警惕是否患有糖尿病等疾病。因为此时的血糖水平已经明显高于正常范围，长期如此会导致多种并发症的发生。
日常生活中应注意调整饮食结构，避免食用高糖、高脂食物，如糖果、油炸食品等，以减少血糖波动。同时适当增加体育锻炼，有助于提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖控制。
空腹血糖正常范围内，说明基础胰岛素分泌功能良好。餐后一小时血糖偏高可能是由于体内胰岛β细胞功能受损或身体对胰岛素敏感性下降所致，这可能导致血糖无法及时被利用或储存，从而引起短暂的高血糖状态。建议定期监测血糖变化，并采取适当的饮食和运动管理措施，必要时咨询医生调整治疗方案。
若患者在饭后的状态下出现血糖值为13mmol/l，则需要警惕是否患有糖尿病等疾病。因为此时的血糖水平已经明显高于正常范围，长期如此会导致多种并发症的发生。
日常生活中应注意调整饮食结构，避免食用高糖、高脂食物，如糖果、油炸食品等，以减少血糖波动。同时适当增加体育锻炼，有助于提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖控制。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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