通常情况下，戒槟榔后口腔2-3个月可恢复正常。
槟榔中含有大量的槟榔碱，会使口腔黏膜受到刺激，如果长期嚼槟榔，可能会导致口腔黏膜纤维化，从而出现口腔白斑、口腔溃疡等症状。如果患者戒槟榔后，口腔黏膜受到的刺激减少，口腔黏膜的纤维化可得到一定的改善，通常需要2-3个月的时间，口腔黏膜可逐渐恢复正常。
建议患者在戒槟榔后可以适当吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，可以补充身体所需的营养，促进口腔黏膜的恢复。同时，患者也要注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免对口腔黏膜造成刺激，不利于口腔黏膜的恢复。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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