沉香香油具有镇静、止痛、抗焦虑、抗抑郁、催情等功效和作用。
1.镇静
镇静作用是因为沉香中的成分能够调节大脑神经递质平衡，减少过度兴奋，从而缓解紧张情绪。
2.止痛
沉香中的某些化合物具有局部麻醉效果，能有效阻断神经传导路径，减轻或消除各种类型的疼痛。
3.抗焦虑
沉香中的一些活性物质可以影响中枢神经系统，改善情绪状态，有助于缓解由生活压力引起的焦虑感。
4.抗抑郁
使用沉香精油进行芳香疗法时，其挥发性成分可透过鼻腔黏膜吸收进入体内，调节内分泌系统功能，达到舒缓身心的效果。
5.催情
沉香所具有的独特香气能够刺激人体释放内啡肽等激素，这些激素能够促进血液循环，增强性欲，进而起到催情的作用。
使用沉香香油时需注意个体差异及可能出现的过敏反应。孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用，以免对胎儿产生潜在风险。同时，不宜将沉香与其他药物共用，以避免可能发生的相互作用。
1.镇静
镇静作用是因为沉香中的成分能够调节大脑神经递质平衡，减少过度兴奋，从而缓解紧张情绪。
2.止痛
沉香中的某些化合物具有局部麻醉效果，能有效阻断神经传导路径，减轻或消除各种类型的疼痛。
3.抗焦虑
沉香中的一些活性物质可以影响中枢神经系统，改善情绪状态，有助于缓解由生活压力引起的焦虑感。
4.抗抑郁
使用沉香精油进行芳香疗法时，其挥发性成分可透过鼻腔黏膜吸收进入体内，调节内分泌系统功能，达到舒缓身心的效果。
5.催情
沉香所具有的独特香气能够刺激人体释放内啡肽等激素，这些激素能够促进血液循环，增强性欲，进而起到催情的作用。
使用沉香香油时需注意个体差异及可能出现的过敏反应。孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用，以免对胎儿产生潜在风险。同时，不宜将沉香与其他药物共用，以避免可能发生的相互作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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