孕18周身体痒可以考虑适当增加饮水量、穿着透气性好的衣物、使用温和无刺激性的皮肤护理产品、补充维生素E、使用孕妇专用止痒药膏等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.适当增加饮水量
适当增加水分摄入有助于促进新陈代谢及血液循环，从而缓解症状。适用于孕期轻度瘙痒且没有其他并发症的情况。
2.穿着透气性好的衣物
选择透气性好、棉质的衣物可以减少对皮肤的摩擦和刺激，从而减轻瘙痒感。对于孕期轻微不适者具有一定的帮助作用。
3.使用温和无刺激性的皮肤护理产品
选用温和无刺激性的护肤品能够保护皮肤屏障，减少过敏原接触，从而缓解瘙痒。适合在日常生活中使用以辅助改善皮肤状况。
4.补充维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能有效抑制体内自由基的产生，进而达到止痒的目的。对于孕期因缺乏维生素E引起的皮肤瘙痒有一定的效果。
5.使用孕妇专用止痒药膏
孕妇专用止痒药膏中含有的成分如甘草提取物等，具有抗炎、镇静皮肤的作用，可缓解孕期皮肤瘙痒的症状。当瘙痒严重时，可在医生指导下适量涂抹孕妇专用止痒药膏。
孕期皮肤瘙痒应避免搔抓，以防引起皮疹或感染。若瘙痒持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医咨询皮肤科医生。
1.适当增加饮水量
适当增加水分摄入有助于促进新陈代谢及血液循环，从而缓解症状。适用于孕期轻度瘙痒且没有其他并发症的情况。
2.穿着透气性好的衣物
选择透气性好、棉质的衣物可以减少对皮肤的摩擦和刺激，从而减轻瘙痒感。对于孕期轻微不适者具有一定的帮助作用。
3.使用温和无刺激性的皮肤护理产品
选用温和无刺激性的护肤品能够保护皮肤屏障，减少过敏原接触，从而缓解瘙痒。适合在日常生活中使用以辅助改善皮肤状况。
4.补充维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能有效抑制体内自由基的产生，进而达到止痒的目的。对于孕期因缺乏维生素E引起的皮肤瘙痒有一定的效果。
5.使用孕妇专用止痒药膏
孕妇专用止痒药膏中含有的成分如甘草提取物等，具有抗炎、镇静皮肤的作用，可缓解孕期皮肤瘙痒的症状。当瘙痒严重时，可在医生指导下适量涂抹孕妇专用止痒药膏。
孕期皮肤瘙痒应避免搔抓，以防引起皮疹或感染。若瘙痒持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医咨询皮肤科医生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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