阳虚患者可以适量食用黑芝麻。
从中医食疗的角度来讲，黑芝麻入肝经和肾经，能够补益精血，对于肝肾阴虚所导致的眼睛干涩、迎风流泪、手脚冰凉等症状有一定的缓解作用。因此，阳虚患者可适当进食黑芝麻。
阳虚患者日常生活中还可以通过艾灸足三里穴、关元穴等穴位来调理身体。
在治疗阳虚的过程中，患者应注意避免过度疲劳，以免加重症状。同时还要注意饮食调养，适当增加温补类食物摄入，如羊肉、韭菜等。
从中医食疗的角度来讲，黑芝麻入肝经和肾经，能够补益精血，对于肝肾阴虚所导致的眼睛干涩、迎风流泪、手脚冰凉等症状有一定的缓解作用。因此，阳虚患者可适当进食黑芝麻。
阳虚患者日常生活中还可以通过艾灸足三里穴、关元穴等穴位来调理身体。
在治疗阳虚的过程中，患者应注意避免过度疲劳，以免加重症状。同时还要注意饮食调养，适当增加温补类食物摄入，如羊肉、韭菜等。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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