39问医生

女生身高150体重80斤算瘦吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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该女生身高150体重80斤不算瘦,而是偏瘦了。
该女生的体重已经低于正常水平,如果继续下降可能会导致营养不良、免疫力低下等问题。因此需要适当增加摄入高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、牛肉等,保证充足的睡眠时间,适当进行运动锻炼,有助于恢复正常体重。
对于年龄较小的女孩或处于生长发育期的女性,即使体重在正常范围内也可能被归类为瘦弱。但若伴随着食欲减退、乏力等症状,则可能是厌食症或其他疾病的征兆。
关注自身饮食均衡与合理运动是维持健康的关键所在。建议定期监测体重变化,并随时调整生活方式以适应身体的需求。
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2024-04-15 浏览100
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