椎弓峡部裂患者可进行非剧烈运动，但应避免度负重运动。
轻度至中度的运动有助于维持关节灵活性和肌肉强度，促进血液循环，但剧烈运动可能会增加脊柱压力，导致疼痛加剧。而度负重运动则会加重脊柱负荷，不利于病情恢复。
在急性期时，不建议进行任何体育活动，以免加重损伤。如果处于疾病发作期，则要减少腰部负重动作，如深蹲、弯腰等。
对于椎弓峡部裂患者而言，日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减轻脊柱负担。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
轻度至中度的运动有助于维持关节灵活性和肌肉强度，促进血液循环，但剧烈运动可能会增加脊柱压力，导致疼痛加剧。而度负重运动则会加重脊柱负荷，不利于病情恢复。
在急性期时，不建议进行任何体育活动，以免加重损伤。如果处于疾病发作期，则要减少腰部负重动作，如深蹲、弯腰等。
对于椎弓峡部裂患者而言，日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减轻脊柱负担。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
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