脊柱两侧有斜方肌、背阔肌、菱形肌和腹横肌等背部及腹部肌肉分布。
脊柱两侧的肌肉包括斜方肌、背阔肌、菱形肌和腹横肌等。这些肌肉与脊柱稳定性密切相关，可协助维持身体姿势并参与运动功能。当这些肌肉出现损伤或病变时，可能会导致疼痛、僵硬感、活动受限等症状。例如，斜方肌劳损可能导致肩背酸痛；而腰椎间盘突出则可能引发腰部剧烈疼痛。
针对脊柱两侧肌肉及相关疾病的诊断，常用检查包括体格检查、MRI扫描以及血液生化检测。体格检查可直接观察肌肉状态，MRI可清晰显示软组织结构异常，血液生化检测有助于评估炎症反应水平。针对上述情况，物理疗法如功能性锻炼和按摩可能是有效的非手术治疗方法。对于特定的病因所致的不适，如斜方肌劳损引起的颈肩部酸痛，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。
日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头玩手机或伏案工作的人群，要适当起身走动，以促进血液循环，预防肌肉劳损的情况发生。
脊柱两侧的肌肉包括斜方肌、背阔肌、菱形肌和腹横肌等。这些肌肉与脊柱稳定性密切相关，可协助维持身体姿势并参与运动功能。当这些肌肉出现损伤或病变时，可能会导致疼痛、僵硬感、活动受限等症状。例如，斜方肌劳损可能导致肩背酸痛；而腰椎间盘突出则可能引发腰部剧烈疼痛。
针对脊柱两侧肌肉及相关疾病的诊断，常用检查包括体格检查、MRI扫描以及血液生化检测。体格检查可直接观察肌肉状态，MRI可清晰显示软组织结构异常，血液生化检测有助于评估炎症反应水平。针对上述情况，物理疗法如功能性锻炼和按摩可能是有效的非手术治疗方法。对于特定的病因所致的不适，如斜方肌劳损引起的颈肩部酸痛，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。
日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头玩手机或伏案工作的人群，要适当起身走动，以促进血液循环，预防肌肉劳损的情况发生。
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