一岁宝宝可以适量喝百合粥。
百合中含有多种维生素及微量元素，如维生素B1、维生素B2、钾、镁等，能够促进宝宝的生长发育，并且具有一定的镇静作用，有助于改善睡眠质量。但需注意的是，由于百合性微寒，过量食用可能引起腹痛、腹泻等症状，因此应控制摄入量。
如果宝宝对百合过敏，则不建议食用百合粥，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在给宝宝添加新的食物时，家长应注意观察宝宝的消化吸收情况，避免过度喂养或引入潜在过敏源。
百合中含有多种维生素及微量元素，如维生素B1、维生素B2、钾、镁等，能够促进宝宝的生长发育，并且具有一定的镇静作用，有助于改善睡眠质量。但需注意的是，由于百合性微寒，过量食用可能引起腹痛、腹泻等症状，因此应控制摄入量。
如果宝宝对百合过敏，则不建议食用百合粥，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在给宝宝添加新的食物时，家长应注意观察宝宝的消化吸收情况，避免过度喂养或引入潜在过敏源。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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