餐后3小时血糖6.3mmol/L是正常的。
正常人空腹状态下血糖浓度为3.9-6.1 mmol/L，餐后3小时血糖应基本恢复至空腹状态，此时血糖6.3mmol/L表明机体的糖代谢处于正常范围内。
若患者有糖尿病病史，则餐后3小时血糖6.3mmol/L可能偏高。因为存在胰岛β细胞功能缺陷或胰岛素抵抗时，即使在正常饮食下也可能导致血糖水平持续升高。
对于一般人群而言，日常生活中需注意合理膳食，避免暴饮暴食以及摄入过多高糖食物，以免引起血糖波动。而对于糖尿病患者则需要定期监测血糖，调整生活方式和药物治疗方案以控制血糖水平。
正常人空腹状态下血糖浓度为3.9-6.1 mmol/L，餐后3小时血糖应基本恢复至空腹状态，此时血糖6.3mmol/L表明机体的糖代谢处于正常范围内。
若患者有糖尿病病史，则餐后3小时血糖6.3mmol/L可能偏高。因为存在胰岛β细胞功能缺陷或胰岛素抵抗时，即使在正常饮食下也可能导致血糖水平持续升高。
对于一般人群而言，日常生活中需注意合理膳食，避免暴饮暴食以及摄入过多高糖食物，以免引起血糖波动。而对于糖尿病患者则需要定期监测血糖，调整生活方式和药物治疗方案以控制血糖水平。
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