手背上起了像鸡皮疙瘩一样的小疙瘩，多考虑与遗传因素、物理因素刺激、毛囊角化病、过敏性皮肤病、脂溢性皮炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、遗传因素
如果受到家族遗传因素的影响，个人局部皮肤毛囊组织过度堆积，可能会出现手背上起了像鸡皮疙瘩一样的小疙瘩的症状。一般不需要特殊处理，如果个人觉得影响美观，可以通过激光治疗的方式进行改善。
2、物理因素刺激
如果个人长期处于寒冷的环境下，或局部皮肤受到外力摩擦，可能会对局部皮肤造成一定的刺激，从而出现上述症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免长期处于寒冷环境下。也可以使用温热的水进行局部清洗，能够有效改善症状。
3、毛囊角化病
如果受到家族遗传因素的影响或长期接触有毒的化学物质，可能会导致毛囊细胞异常增生，从而诱发毛囊角化病，也会伴随皮肤丘疹、皮肤干燥等症状。患者可以在医生的指导下涂抹水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院通过激光照射、冷冻治疗等方式进行处理。
4、过敏性皮肤病
如果个人属于过敏体质，接触了花粉、灰尘等刺激性的物质或吃了海鲜以后，可能会对局部皮肤造成一定的刺激，从而诱发过敏性皮肤病，也会伴随皮肤瘙痒、起小疙瘩等症状。患者可以在医生的指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。也可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服液等药物进行治疗。
5、脂溢性皮炎
如果患者受到遗传因素影响或长期不良的饮食习惯，可能会导致体内激素分泌旺盛，从而诱发脂溢性皮炎，也会伴随皮肤起小疙瘩、皮肤瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。也可以遵医嘱服用依巴斯汀片、氯雷他定片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤洗澡，同时也要避免使用刺激性的洗护用品。如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院皮肤科就诊。
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