感冒指上呼吸道感染，上呼吸道感染后鼻子里有粘稠鼻涕一直堵着可以通过多喝水、热敷、清洗鼻腔、使用吸鼻器、口服药物等方式进行改善。
1、多喝水
上呼吸道感染后鼻子里有粘稠鼻涕一直堵着，可能是由于鼻腔黏膜受到炎症的刺激，导致分泌物增多所引起。患者可以通过多喝水的方式，促进机体新陈代谢，有利于症状的改善。
2、热敷
患者也可以使用热毛巾对鼻腔部位进行热敷，可以促进局部血液循环，改善上述症状。
3、清洗鼻腔
患者也可以使用生理盐水清洗鼻腔，不仅可以保持鼻腔清洁卫生，还可以稀释鼻涕，改善上述症状。
4、使用吸鼻器
如果上述症状比较严重，通过上述方法无法改善，患者可以到正规医院，在医生指导下使用吸鼻器进行治疗，可以将鼻腔内的鼻涕吸出，改善不适症状。
5、口服药物
如果是细菌感染引起的，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，可以起到抗炎的作用。如果是病毒感染引起的，患者可以遵医嘱服用利巴韦林片、磷酸奥司他韦颗粒等药物进行治疗，可以起到抗病毒的作用。
建议患者在日常生活中要注意保暖，避免着凉，以免加重病情。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的呼吸内科就诊，以免延误病情。
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