经常打哈欠和打喷嚏可能是正常现象，也可能是由于生理性因素、过敏性鼻炎、鼻窦炎、脑缺血等原因引起的。
1、正常现象
如果患者长期处于空气不流通的环境中，可能会导致大脑缺氧，进而出现经常打哈欠和打喷嚏的现象。建议患者及时到户外呼吸新鲜空气，通常症状可以逐渐缓解。
2、生理性因素
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，进而引起经常打哈欠和打喷嚏的症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病，主要是由于接触过敏原而引起的，患者可能会出现鼻痒、打喷嚏等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行抗过敏治疗。
4、鼻窦炎
鼻窦炎是鼻窦黏膜炎症性疾病的总称，大多是由于细菌、真菌感染所引起，主要表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状，部分患者可能会出现经常打哈欠和打喷嚏的现象。患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。
5、脑缺血
如果患者长期精神压力大、过度劳累可能会导致脑缺血，进而可能会出现经常打哈欠、打喷嚏等症状，还可能会伴随头晕、头痛等不适。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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