39问医生

皮肤暗黄是不是缺水

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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皮肤暗黄可能是由于体内水分不足引起的。
皮肤水分不足会导致角质层代谢减缓,影响黑色素的正常排泄,导致色素沉着,从而引起肤色暗淡。此外,皮肤干燥还可能导致皮肤屏障受损,使外界刺激物更容易侵入皮肤,引发炎症反应,进一步加重肤色不均的问题。因此,为了改善皮肤暗黄的情况,除了补水外,还需要注意均衡饮食,适当运动,保持良好的生活习惯,有助于促进新陈代谢,排出体内的毒素和废物,进而改善肤色。
皮肤暗黄也可能与遗传、日晒、血液循环不良或某些疾病等因素有关。
在日常生活中,建议多喝水以维持身体的水分平衡,避免长时间处于空调环境,以免空气过于干燥而加剧皮肤问题。同时,定期使用温和的去角质产品可以帮助清除死皮细胞,促进新细胞生长,也有助于改善肤色不均的现象。
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2024-01-17 浏览100
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