牙龈发炎肿痛时可以适量用艾叶泡脚。艾叶是一种常见的中药材,其性温、味苦辛,归肝经、脾经、肾经,有祛寒止痛的功效,能够促进血液循环,改善局部供血不足的情况,从而减轻牙龈肿胀和疼痛的症状。如果患者处于孕期或哺乳期,则不建议使用艾叶泡脚。在治疗牙龈肿痛的同时,患者应注意口腔卫生,避免食用刺激性食物,并保持充足的休息以利于身体恢复。