39问医生

维生素C泡腾片能不能和鱼一起吃

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维生素C泡腾片通常可以和鱼一起吃，两者一般不会产生有害反应。泡腾片富含维生素C，鱼提供优质蛋白和矿物质，搭配食用在营养上并无冲突。不过，泡腾片遇水后呈酸性，若与大量海鲜同食，个别人群可能出现肠胃不适，这与个人体质有关。建议冲泡后饮用，避免直接干吞，且不要长期过量补充。日常饮食均衡即可，特殊健康状况者可咨询医生。