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维生素C泡腾片能不能和鱼一起吃
吴嗣
主治医师
三甲
全科
维生素C泡腾片能和鱼一起吃。
维生素C泡腾片中的维生素C能够促进铁的吸收，而鱼肉富含铁元素，因此二者同食可提高食物中铁的利用率。但需要注意的是，由于维生素C泡腾片属于一种药物，若长期大量服用可能会引起腹泻、恶心等不适症状，建议在医生指导下使用。
维生素C泡腾片不能与海鲜类的食物一起食用，比如虾、蟹等，因为这些食物中含有砷化物，与维生素C结合后会形成有毒物质砒霜，导致人体出现中毒反应。
在日常生活中，为了身体健康，应避免将维生素C泡腾片与含有鞣酸成分的食物同服，以免影响其吸收。此外，对维生素C过敏者禁止服用维生素C泡腾片，以免引发皮疹、瘙痒等症状。