39问医生

宝宝26个月不爱吃饭怎么办

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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26个月幼儿食欲波动多为阶段性正常现象，多数情况通过调整喂养方式可改善。

此阶段生长速度减缓，进食量自然减少，需避免强迫喂食。固定三餐时间，控制两餐间零食与奶量，营造安静进食环境。鼓励自主用勺，允许适量剩饭。可尝试改变食物形状与搭配，增加参与感。

若持续拒食伴体重不增、精神差，建议就医排查。日常保持轻松氛围，耐心陪伴，多数幼儿食欲会随成长逐渐稳定。

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2026-04-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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