白蒿水通常是指用白蒿泡制而成的饮品，该饮品一般情况下能长期喝。
白蒿水中含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种微量元素，适当饮用能够为机体补充营养物质，并且还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。但需注意的是，长期大量摄入可能导致营养过剩，引起肥胖等问题，因此在饮用时需控制好量。此外，由于白蒿属于中药范畴，长期大量摄入可能影响肝脏功能，因此存在慢性肝病史人群应谨慎使用。
对于患有糖尿病的人群而言，虽然白蒿水没有糖分添加，但是其中含有的纤维素等成分也可能会导致血糖波动，故不建议此类患者长期饮用。
需要注意的是，白蒿性微寒，长期过量食用可能损伤脾胃阳气，尤其是对于体质虚寒或脾胃虚弱者不宜长期大量服用。另外，如果出现腹泻等症状，应及时停饮并就医处理。
白蒿水中含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种微量元素，适当饮用能够为机体补充营养物质，并且还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。但需注意的是，长期大量摄入可能导致营养过剩，引起肥胖等问题，因此在饮用时需控制好量。此外，由于白蒿属于中药范畴，长期大量摄入可能影响肝脏功能，因此存在慢性肝病史人群应谨慎使用。
对于患有糖尿病的人群而言，虽然白蒿水没有糖分添加，但是其中含有的纤维素等成分也可能会导致血糖波动，故不建议此类患者长期饮用。
需要注意的是，白蒿性微寒，长期过量食用可能损伤脾胃阳气，尤其是对于体质虚寒或脾胃虚弱者不宜长期大量服用。另外，如果出现腹泻等症状，应及时停饮并就医处理。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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