柠檬片加陈皮泡水具有润肠通便、健脾消食、祛痰止咳、生津解暑等功效和作用。
1.润肠通便
柠檬片加陈皮泡水中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，从而改善便秘症状。
2.健脾消食
柠檬片加陈皮泡水可刺激消化液分泌，增强食欲，缓解腹胀等不适现象。
3.祛痰止咳
两者合用具有一定的镇咳效果，对于肺热引起的咳嗽有较好的辅助治疗作用。
4.生津解暑
柠檬片加陈皮泡水能促进唾液分泌，缓解口干舌燥的症状，并且有助于降低体温，提高身体耐受高温的能力。
需要注意的是，由于柠檬片酸度较高，因此不宜过量饮用柠檬片加陈皮泡水，以免引起胃酸过多或龋齿等问题。另外，对于存在胃肠疾病如胃溃疡的人群而言，长期大量摄入柠檬汁可能会加重病情，需谨慎食用。
1.润肠通便
柠檬片加陈皮泡水中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，从而改善便秘症状。
2.健脾消食
柠檬片加陈皮泡水可刺激消化液分泌，增强食欲，缓解腹胀等不适现象。
3.祛痰止咳
两者合用具有一定的镇咳效果，对于肺热引起的咳嗽有较好的辅助治疗作用。
4.生津解暑
柠檬片加陈皮泡水能促进唾液分泌，缓解口干舌燥的症状，并且有助于降低体温，提高身体耐受高温的能力。
需要注意的是，由于柠檬片酸度较高，因此不宜过量饮用柠檬片加陈皮泡水，以免引起胃酸过多或龋齿等问题。另外，对于存在胃肠疾病如胃溃疡的人群而言，长期大量摄入柠檬汁可能会加重病情，需谨慎食用。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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