生地红糖煮水喝具有滋阴补血、清热凉血、活血化瘀、解毒消肿、润肠通便等功效和作用。
1.滋阴补血
生地黄具有滋阴补血的功效，是因为其性甘寒，入心、肝、肾经，能养阴液、补真阴而疗虚损。
2.清热凉血
生地黄通过滋阴以达到清热的效果，从而发挥其清热凉血的作用。
3.活血化瘀
红糖具有一定的活血化瘀作用，能够促进血液循环，改善微血管循环，进而起到缓解疼痛、消除肿胀等作用。
4.解毒消肿
红糖中的一些成分可以辅助机体排除有害物质，减轻炎症反应，从而达到解毒消肿的目的。
5.润肠通便
红糖中的纤维素含量较高，能够增加肠道蠕动频率，缩短食物在肠道内的停留时间，减少水分吸收，进而促进排便。
需要注意的是，对于脾胃虚弱者而言，不宜过量饮用生地红糖水，以免引起腹痛、腹泻等症状。此外，由于生地黄性质寒凉，因此阳虚体弱者慎用。
1.滋阴补血
生地黄具有滋阴补血的功效，是因为其性甘寒，入心、肝、肾经，能养阴液、补真阴而疗虚损。
2.清热凉血
生地黄通过滋阴以达到清热的效果，从而发挥其清热凉血的作用。
3.活血化瘀
红糖具有一定的活血化瘀作用，能够促进血液循环，改善微血管循环，进而起到缓解疼痛、消除肿胀等作用。
4.解毒消肿
红糖中的一些成分可以辅助机体排除有害物质，减轻炎症反应，从而达到解毒消肿的目的。
5.润肠通便
红糖中的纤维素含量较高，能够增加肠道蠕动频率，缩短食物在肠道内的停留时间，减少水分吸收，进而促进排便。
需要注意的是，对于脾胃虚弱者而言，不宜过量饮用生地红糖水，以免引起腹痛、腹泻等症状。此外，由于生地黄性质寒凉，因此阳虚体弱者慎用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贞芪扶正颗粒
肠炎宁颗粒2克
还少胶囊
