决明子荷叶茶具有清肝明目、利水消肿、润肠通便、降血脂、抗氧化等功效和作用。
1.清肝明目
决明子荷叶茶中的决明子具有清肝明目的作用，能缓解眼部疲劳和干涩。
2.利水消肿
决明子荷叶茶中的荷叶有利水消肿的功效，对于轻度水肿症状有一定的改善作用。
3.润肠通便
决明子荷叶茶中的决明子富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果。
4.降血脂
决明子荷叶茶中的决明子含有的黄酮类物质有助于降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。
5.抗氧化
决明子荷叶茶中的决明子含有多种抗氧化成分，可以清除体内自由基，延缓衰老过程。
建议在饮用决明子荷叶茶时，注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。另外，对决明子或荷叶过敏者应禁用该茶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.清肝明目
决明子荷叶茶中的决明子具有清肝明目的作用，能缓解眼部疲劳和干涩。
2.利水消肿
决明子荷叶茶中的荷叶有利水消肿的功效，对于轻度水肿症状有一定的改善作用。
3.润肠通便
决明子荷叶茶中的决明子富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果。
4.降血脂
决明子荷叶茶中的决明子含有的黄酮类物质有助于降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。
5.抗氧化
决明子荷叶茶中的决明子含有多种抗氧化成分，可以清除体内自由基，延缓衰老过程。
建议在饮用决明子荷叶茶时，注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。另外，对决明子或荷叶过敏者应禁用该茶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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