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16岁腰椎盘突出还能长高吗

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16岁腰椎间盘突出通常不影响骨骼纵向生长，身高增长主要取决于骨骺是否闭合，该年龄段多数仍有一定生长空间。腰椎间盘突出是椎间盘髓核突出压迫神经，与长高所需的四肢长骨生长板并非同一结构，规范保守治疗多可缓解症状。日常需避免久坐、弯腰负重，在专业指导下进行腰背肌锻炼，保持正确坐姿与合理体重。若出现下肢麻木或疼痛加重，应及时复诊评估。