人参果没有明确的饮食禁忌，但不适合婴儿、肠胃不适者和高血糖者食用。
1、婴儿：人参果味道较硬，可能导致婴儿咀嚼不动，甚至直接吞咽，导致食物堆积。2、肠胃不好的人：人参果不易消化，肠胃不好的人会因消化不良而出现食欲不振、腹胀等情况。3、高血糖人群：人参果糖含量低。由于口感差，逐渐栽培的人参果糖含量高。高血糖和糖尿病患者不建议食用，以避免血糖升高。人参果含有更多的膳食纤维，便秘患者可以适当增加摄入。胃肠功能差的人如果吃得太多，会出现消化不良、胃胀和反酸等症状。人参果含有过敏成分，尤其适合体质过敏的人。如果进食后出现皮肤发红、瘙痒或湿疹等症状，建议停止进食并及时就医。
人参果是一种营养丰富、性质温和的水果，可适当食用。进食后如发现异常，建议及时就医。
1、婴儿：人参果味道较硬，可能导致婴儿咀嚼不动，甚至直接吞咽，导致食物堆积。2、肠胃不好的人：人参果不易消化，肠胃不好的人会因消化不良而出现食欲不振、腹胀等情况。3、高血糖人群：人参果糖含量低。由于口感差，逐渐栽培的人参果糖含量高。高血糖和糖尿病患者不建议食用，以避免血糖升高。人参果含有更多的膳食纤维，便秘患者可以适当增加摄入。胃肠功能差的人如果吃得太多，会出现消化不良、胃胀和反酸等症状。人参果含有过敏成分，尤其适合体质过敏的人。如果进食后出现皮肤发红、瘙痒或湿疹等症状，建议停止进食并及时就医。
人参果是一种营养丰富、性质温和的水果，可适当食用。进食后如发现异常，建议及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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