子宫切除后，患者一般不能做比较剧烈的运动，也不建议做瑜伽、普拉提、爬山、举重等运动，以免影响身体的恢复。
1、比较剧烈的运动
子宫切除手术后，患者身体比较虚弱，此时需要多注意休息，避免做比较剧烈的运动，比如跑步、跳绳等，以免影响伤口的愈合。
2、瑜伽
瑜伽属于一种比较舒缓的运动，在手术后适当进行瑜伽，能够促进体内的血液循环，但是要避免做比较剧烈的运动，以免出现阴道不规则出血的情况。
3、普拉提
普拉提属于一种有氧运动，通过拉伸运动能够促进身体的新陈代谢，也能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。但是在做普拉提时要注意动作轻柔，避免用力过猛，以免拉伤韧带。
4、爬山
爬山是一种比较常见的运动，通过爬山能够锻炼肌肉的力量，也能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以增强自身的免疫力，有利于身体的恢复。但是在爬山时要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
5、举重
举重属于一种比较剧烈的运动，在子宫切除手术后，如果过早进行举重，可能会导致腹压增大，从而引起阴道出血的情况，严重时还可能会导致子宫脱垂。因此，建议患者在子宫切除手术后一个月左右再进行举重。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进伤口的愈合。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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