黄骨鱼宝宝可以适量食用，通常没有激素。
黄骨鱼是一种常见的鱼类食品，其本身并不含有人工添加的激素。虽然个别情况下可能存在环境污染物转化为类似激素结构的情况，但含量极少，且经过充分烹饪一般可被破坏，因此不必过于担心。
如果摄入过量可能会影响人体内分泌系统的正常功能，导致体内激素水平失衡，出现一系列不良反应，如肥胖、多毛症等。
在食用黄骨鱼时需注意清洗干净，并确保食材新鲜以减少潜在风险。同时，对于任何食物摄入都应保持适度原则，避免过度依赖某一种食品。
黄骨鱼是一种常见的鱼类食品，其本身并不含有人工添加的激素。虽然个别情况下可能存在环境污染物转化为类似激素结构的情况，但含量极少，且经过充分烹饪一般可被破坏，因此不必过于担心。
如果摄入过量可能会影响人体内分泌系统的正常功能，导致体内激素水平失衡，出现一系列不良反应，如肥胖、多毛症等。
在食用黄骨鱼时需注意清洗干净，并确保食材新鲜以减少潜在风险。同时，对于任何食物摄入都应保持适度原则，避免过度依赖某一种食品。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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