肺部憋气一般在1分钟以上算健康。
肺部憋气通常是指肺活量，是指人体在用力吸气后，再用力呼气，肺内气体量增加的情况。一般正常成年人的肺活量在3500-4000ml，肺活量是判断肺功能的重要指标，也是肺部健康的重要指标。肺活量与人体的生长发育有一定的关系，如果患者长期缺乏体育锻炼，可能会导致肺活量降低，容易出现呼吸困难、胸闷、气短等症状。因此，建议患者平时要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打篮球等，可以提高肺活量，有利于身体健康。
如果患者肺活量出现异常，则可能是由于身体虚弱、肺功能异常等因素导致，患者可以在医生的指导下进行检查，明确病因后进行针对性治疗。如果患者肺活量较低，可以通过长跑、登山等方式进行锻炼，可以有效提高肺活量。同时，患者也可以在医生指导下使用硫酸特布他林片、异丙托溴铵气雾剂等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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