来月经腿软没劲可能是雌激素水平变化、孕激素水平下降、贫血、营养不良、甲状腺功能减退等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.雌激素水平变化
雌激素具有维持肌肉张力和韧带弹性的作用，其水平变化可能导致肌肉疲劳和韧带松弛。补充雌激素可以缓解症状，如口服戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行调理。
2.孕激素水平下降
孕激素水平下降会导致子宫平滑肌收缩减弱，从而引起经期下腹坠胀感和腿部无力。针对此现象可遵医嘱使用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解不适。
3.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织供氧不足，容易感到疲乏无力。对于缺铁性贫血，可以通过服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂纠正贫血状态。
4.营养不良
营养不良会影响机体的能量供应和代谢活动，使肌肉无法得到足够的能量支持，进而出现乏力的症状。患者可通过食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等改善营养状况，必要时可在医生指导下使用维生素B族片、复合维生素B片等药物补充维生素。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由甲状腺激素分泌不足引起的全身性疾病，此时基础代谢率降低，影响到神经系统的兴奋性和肌肉的收缩能力，所以会出现乏力的情况。患者可以在医生指导下通过服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物调节甲状腺激素水平，改善症状。
建议关注睡眠质量，保持充足休息，以助于恢复体力。若症状持续不改善，建议进行内分泌相关检查，包括雌激素、孕酮以及甲状腺功能检测，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
1.雌激素水平变化
雌激素具有维持肌肉张力和韧带弹性的作用，其水平变化可能导致肌肉疲劳和韧带松弛。补充雌激素可以缓解症状，如口服戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行调理。
2.孕激素水平下降
孕激素水平下降会导致子宫平滑肌收缩减弱，从而引起经期下腹坠胀感和腿部无力。针对此现象可遵医嘱使用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解不适。
3.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织供氧不足，容易感到疲乏无力。对于缺铁性贫血，可以通过服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂纠正贫血状态。
4.营养不良
营养不良会影响机体的能量供应和代谢活动，使肌肉无法得到足够的能量支持，进而出现乏力的症状。患者可通过食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等改善营养状况，必要时可在医生指导下使用维生素B族片、复合维生素B片等药物补充维生素。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由甲状腺激素分泌不足引起的全身性疾病，此时基础代谢率降低，影响到神经系统的兴奋性和肌肉的收缩能力，所以会出现乏力的情况。患者可以在医生指导下通过服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物调节甲状腺激素水平，改善症状。
建议关注睡眠质量，保持充足休息，以助于恢复体力。若症状持续不改善，建议进行内分泌相关检查，包括雌激素、孕酮以及甲状腺功能检测，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
右旋糖酐铁分散片
左甲状腺素钠片
