憋气可能会引起短暂性低氧血症，即血液中氧气浓度降低。
人在正常呼吸情况下，每次吸入空气后，大部分氧气被血液运输至全身各处利用，剩余二氧化碳则被排出体外。而当人进行憋气时，不再通过鼻子或嘴巴进行呼吸引起体内缺氧，从而造成血液中氧气浓度降低的现象。长时间憋气还可能引起胸闷、头痛等不适症状，建议不要长时间憋气。
如果患者存在慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸系统疾病，则在憋气过程中更容易出现氧浓度下降的情况。
需要注意的是，在进行憋气等活动时，应确保周围环境安全，并随时准备进行紧急救援措施。若感到身体不适，应及时停止憋气活动并寻求医疗帮助。
人在正常呼吸情况下，每次吸入空气后，大部分氧气被血液运输至全身各处利用，剩余二氧化碳则被排出体外。而当人进行憋气时，不再通过鼻子或嘴巴进行呼吸引起体内缺氧，从而造成血液中氧气浓度降低的现象。长时间憋气还可能引起胸闷、头痛等不适症状，建议不要长时间憋气。
如果患者存在慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸系统疾病，则在憋气过程中更容易出现氧浓度下降的情况。
需要注意的是，在进行憋气等活动时，应确保周围环境安全，并随时准备进行紧急救援措施。若感到身体不适，应及时停止憋气活动并寻求医疗帮助。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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