24岁血压139属于轻度高血压,需要密切监测血压变化。
24岁的人群血压139mmHg属于轻度升高状态,通常情况下,当收缩压≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg时,可以诊断为高血压。对于年轻人群而言,如果出现轻度高血压的情况,首先考虑是否与不良的生活习惯有关,如经常熬夜、过度劳累、精神压力大等,这些都可能导致交感神经兴奋性增高,从而引起血压上升。因此,针对这种情况,建议改善生活习惯,保证充足的睡眠,适当增加体育锻炼,有助于缓解症状。
此外,若患者有长期吸烟或饮酒的习惯,也可能会导致血压持续处于较高的水平,此时则不正常。因为烟草中的尼古丁以及酒精中的乙醇成分均具有一定的刺激作用,会导致外周血管收缩,进而影响血压的数值。
总之,年轻人在日常生活中应注意定期监测血压,并采取健康的生活方式以维持血压在正常范围内。若发现血压异常,应及时就医,以便及时诊治。
24岁的人群血压139mmHg属于轻度升高状态,通常情况下,当收缩压≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg时,可以诊断为高血压。对于年轻人群而言,如果出现轻度高血压的情况,首先考虑是否与不良的生活习惯有关,如经常熬夜、过度劳累、精神压力大等,这些都可能导致交感神经兴奋性增高,从而引起血压上升。因此,针对这种情况,建议改善生活习惯,保证充足的睡眠,适当增加体育锻炼,有助于缓解症状。
此外,若患者有长期吸烟或饮酒的习惯,也可能会导致血压持续处于较高的水平,此时则不正常。因为烟草中的尼古丁以及酒精中的乙醇成分均具有一定的刺激作用,会导致外周血管收缩,进而影响血压的数值。
总之,年轻人在日常生活中应注意定期监测血压,并采取健康的生活方式以维持血压在正常范围内。若发现血压异常,应及时就医,以便及时诊治。