糯米菜一般是指甘蓝，具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助保护眼睛、辅助缓解便秘的功效。
1、补充营养
甘蓝中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、叶酸、钙、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
甘蓝中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用甘蓝，有利于改善便秘的情况。
3、增进食欲
甘蓝中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸等营养成分，患者适量食用可以增进食欲，改善食欲不振的情况。
4、辅助保护眼睛
甘蓝中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以辅助改善视力，所以适量食用甘蓝具有辅助保护眼睛的功效。
5、辅助缓解便秘
甘蓝中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的功效。便秘的患者可以适量食用甘蓝，有利于改善便秘的情况。
但需要注意，食物不能代替药物，如果患者存在某种疾病，建议及时就医治疗。另外，对甘蓝过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
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