血压降的快、头疼、头晕症状多久能恢复，需要根据引起的原因来判断，可能在1-2小时，也可能需要更长的时间。
如果是由于情绪激动、剧烈运动等生理性因素引起的血压升高，一般在休息后1-2小时可以恢复正常。如果是由于高血压病、脑动脉硬化等病理性因素引起的血压升高，如果不及时治疗，可能会导致头疼、头晕等症状反复出现，需要在医生指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物来降低血压，在经过系统治疗后，一般在1-2小时可以恢复正常。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也要注意饮食清淡，避免吃高盐、高脂肪的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。同时也要放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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