排卵日同房受精卵结合的时间，需要根据女性月经周期进行判断。
如果女性的月经周期比较规律，排卵日通常是在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天都属于排卵期，在排卵期内进行同房，可以增加受孕的几率。如果女性的月经周期不规律，可以通过排卵试纸进行检测，当排卵试纸出现两条红杠时，则表示为排卵日。另外，还可以到医院通过腹部B超监测排卵的情况，如果卵泡的直径达到18毫米以上，则表示为成熟卵泡，此时可以在医生的指导下进行同房，可以增加受孕的几率。
在日常生活中，备孕期间夫妻双方要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。如果夫妻双方在排卵日同房后，出现了月经推迟的情况，需要及时到医院进行检查，明确是否怀孕。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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