一岁半的宝宝吃松子可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进骨骼的发育,还可以促进大脑的发育,但是在吃的时候一定不要过量。
1、补充营养物质
松子是一种营养价值非常高的食物,里面含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,一岁半的宝宝适当的吃一些松子,可以补充身体所需要的营养物质,对身体有一定的好处。
2、促进骨骼的发育
松子中含有丰富的钙元素,而一岁半的宝宝正处于身体发育的关键时期,适当的吃一些松子,可以补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的发育,对身体有一定的好处。
3、促进大脑的发育
松子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素B1等营养成分,适当的吃一些松子,可以补充身体所需要的营养物质,促进大脑的发育,还可以提高宝宝的记忆力。
虽然一岁半的宝宝吃松子有一定的好处,但是在吃的时候一定不要过量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外,对松子过敏的宝宝应禁止食用,以免引起过敏反应。平时还可以给一岁半的宝宝适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜、菠菜、苹果、香蕉等,对身体健康也有一定好处。