镁离子对人体的影响，主要包括促进神经系统功能、心脏功能、骨骼肌功能、中枢神经系统功能、消化系统功能等。镁离子是人体内一种重要的微量元素，可以维持神经和肌肉的兴奋性，也可以维持神经和肌肉的应激性。
1、促进神经系统功能
镁离子可以参与神经的代谢，对神经系统功能有一定的好处，如果体内的镁离子过低，可能会导致神经系统功能紊乱，容易出现头晕、头痛等症状。
2、心脏功能
镁离子可以促进心脏的收缩，如果体内的镁离子过低，可能会导致心脏的收缩功能下降，容易出现心慌心悸、心跳加快等症状。
3、骨骼肌功能
镁离子可以维持骨骼肌的兴奋性，如果体内的镁离子过低，可能会导致骨骼肌功能紊乱，容易出现肌肉无力、肢体酸痛等症状。
4、中枢神经系统功能
镁离子可以维持中枢神经系统的功能，如果体内的镁离子过低，可能会导致中枢神经系统功能紊乱，容易出现嗜睡、精神不振等症状。
5、消化系统功能
镁离子可以促进胃肠道的蠕动，如果体内的镁离子过低，可能会导致胃肠道的蠕动减慢，容易出现食欲不振、恶心等症状。
如果患者体内的镁离子过低，可以多吃富含镁离子的食物，比如菠菜、香蕉、海带等，也可以在医生的指导下服用氯化镁、硫酸镁等药物进行治疗。建议患者在日常生活中注意饮食均衡，避免偏食、挑食等，以免引起镁离子摄入不足的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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