血清低密度脂蛋白胆固醇偏高可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加身体活动、他汀类药物、纤维酸类药物、胆酸结合剂等方法来改善。如果情况持续未改善，建议及时就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的摄入量来降低LDL-C水平。适用于轻度升高的患者以及作为辅助治疗手段。
2.运动疗法增加身体活动
建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳，并配合力量训练以提高代谢率。适合所有健康人群，尤其对超重/肥胖者效果更佳。开始前应评估风险并咨询医生意见。
3.他汀类药物
他汀类药物能有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平，但需在医师指导下使用。主要针对血脂异常及心血管疾病患者。孕妇及哺乳期妇女禁用。
4.纤维酸类药物
纤维酸类药物可调节血脂代谢，降低低密度脂蛋白胆固醇浓度。主要用于混合性高脂血症及冠心病患者的辅助治疗，在使用时应注意肝功能监测。
5.胆酸结合剂
胆酸结合剂可以减少肝脏合成胆固醇，从而降低低密度脂蛋白胆固醇水平。对于原发性高胆固醇血症、杂合子家族性高胆固醇血症的患者较为有益。
若低密度脂蛋白持续偏高且伴有其他危险因素，应及时就医寻求专业指导，必要时可能需要遵医嘱服用降脂药物进行干预。
1.饮食疗法调整
通过减少饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的摄入量来降低LDL-C水平。适用于轻度升高的患者以及作为辅助治疗手段。
2.运动疗法增加身体活动
建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳，并配合力量训练以提高代谢率。适合所有健康人群，尤其对超重/肥胖者效果更佳。开始前应评估风险并咨询医生意见。
3.他汀类药物
他汀类药物能有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平，但需在医师指导下使用。主要针对血脂异常及心血管疾病患者。孕妇及哺乳期妇女禁用。
4.纤维酸类药物
纤维酸类药物可调节血脂代谢，降低低密度脂蛋白胆固醇浓度。主要用于混合性高脂血症及冠心病患者的辅助治疗，在使用时应注意肝功能监测。
5.胆酸结合剂
胆酸结合剂可以减少肝脏合成胆固醇，从而降低低密度脂蛋白胆固醇水平。对于原发性高胆固醇血症、杂合子家族性高胆固醇血症的患者较为有益。
若低密度脂蛋白持续偏高且伴有其他危险因素，应及时就医寻求专业指导，必要时可能需要遵医嘱服用降脂药物进行干预。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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