2岁宝宝爱吃山楂有一定的好处。
从营养学角度来说，山楂含有丰富的膳食纤维、维生素C及多种矿物质元素，可作为日常饮食中的天然调味品。适当进食山楂能够为机体补充所需的营养物质，有利于生长发育。另外，山楂中所含有的脂肪酶和山楂酸等物质还具有一定的消食化积作用，对于缓解积食症状也有一定帮助。但家长应注意控制孩子摄入量，避免过多食用导致胃肠道不适。
如果宝宝对山楂过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在给宝宝添加山楂时，应确保其消化系统已发育至能耐受此食物的程度，并且每次引入新食品前都要观察是否有不良反应。
从营养学角度来说，山楂含有丰富的膳食纤维、维生素C及多种矿物质元素，可作为日常饮食中的天然调味品。适当进食山楂能够为机体补充所需的营养物质，有利于生长发育。另外，山楂中所含有的脂肪酶和山楂酸等物质还具有一定的消食化积作用，对于缓解积食症状也有一定帮助。但家长应注意控制孩子摄入量，避免过多食用导致胃肠道不适。
如果宝宝对山楂过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在给宝宝添加山楂时，应确保其消化系统已发育至能耐受此食物的程度，并且每次引入新食品前都要观察是否有不良反应。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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