11岁小孩可以吃公鸡。
公鸡肉营养丰富，可以帮助儿童补充生长发育所需的营养。公鸡肉中含有氨基酸、蛋白质、膳食纤维以及钙、锌、铁等微量元素。公鸡肉还具有益气养血的功效，能有效改善因血液不足引起的一系列身体不适症状，如头晕、疲劳、四肢无力和部分儿童出汗等。还可以改善肾气不足引起的夜尿增多的症状。因此，孩子们可以放心地吃公鸡肉。在生长发育期，可以适当吃一点公鸡，可以促进雄激素的分泌，促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于身高的增加。
建议不能多吃，避免引起消化不良。
公鸡肉营养丰富，可以帮助儿童补充生长发育所需的营养。公鸡肉中含有氨基酸、蛋白质、膳食纤维以及钙、锌、铁等微量元素。公鸡肉还具有益气养血的功效，能有效改善因血液不足引起的一系列身体不适症状，如头晕、疲劳、四肢无力和部分儿童出汗等。还可以改善肾气不足引起的夜尿增多的症状。因此，孩子们可以放心地吃公鸡肉。在生长发育期，可以适当吃一点公鸡，可以促进雄激素的分泌，促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于身高的增加。
建议不能多吃，避免引起消化不良。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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