运动一般不能直接降低雌激素水平。
雌激素主要受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，与中枢神经系统、内分泌系统以及生殖系统的功能密切相关。运动本身并不能直接影响上述器官的功能，因此无法直接降低雌激素水平。但是，适量运动如慢跑、游泳等可促进新陈代谢，增强心肺功能，改善血液循环，有助于维持身体健康状态，对于调节雌激素水平也有一定帮助。
某些药物如他莫昔芬、孕酮类药物可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能来间接地抑制雌激素的产生。
降低雌激素水平需谨慎使用药物治疗，并在专业医生指导下进行。同时，均衡饮食、避免过度减肥也是维持体内激素平衡的重要措施。
雌激素主要受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，与中枢神经系统、内分泌系统以及生殖系统的功能密切相关。运动本身并不能直接影响上述器官的功能，因此无法直接降低雌激素水平。但是，适量运动如慢跑、游泳等可促进新陈代谢，增强心肺功能，改善血液循环，有助于维持身体健康状态，对于调节雌激素水平也有一定帮助。
某些药物如他莫昔芬、孕酮类药物可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能来间接地抑制雌激素的产生。
降低雌激素水平需谨慎使用药物治疗，并在专业医生指导下进行。同时，均衡饮食、避免过度减肥也是维持体内激素平衡的重要措施。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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