余甘子生粉不能减肥。
余甘子生粉虽然有一定的饱腹感，但是并不能直接消耗热量，也不能抑制食欲，因此不具备减肥的功效。如果想要减肥，可以通过调整饮食结构、增加体育锻炼等方式进行改善。
除了上述提及的方法外，还可以通过减少高糖食物摄入来帮助控制体重。世界卫生组织指出，过量摄入糖分会增加肥胖风险，因此建议每日糖分摄取量不超过25克。
使用余甘子生粉时需注意适量食用，并结合适当的运动以促进新陈代谢，从而达到较好的效果。
余甘子生粉虽然有一定的饱腹感，但是并不能直接消耗热量，也不能抑制食欲，因此不具备减肥的功效。如果想要减肥，可以通过调整饮食结构、增加体育锻炼等方式进行改善。
除了上述提及的方法外，还可以通过减少高糖食物摄入来帮助控制体重。世界卫生组织指出，过量摄入糖分会增加肥胖风险，因此建议每日糖分摄取量不超过25克。
使用余甘子生粉时需注意适量食用，并结合适当的运动以促进新陈代谢，从而达到较好的效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
